2025년 PX 선크림 추천｜피부과 의사가 말하는 진짜 자외선 차단제는?

2025년 PX 선크림 추천｜피부과 의사가 말하는 진짜 자외선 차단제는?

군 생활 중에도 피부는 지켜야 합니다.

특히 야외훈련과 장시간 일조 환경에 노출되는 군장병들에게 선크림은 생존템이자 피부건강 지킴이입니다.

2025년 PX에는 다양한 종류의 선크림이 입고되었지만, 선택 기준을 잘 몰라서 그냥 싸고 유명한 걸 사는 경우가 많습니다.

하지만 피부과 전문의들은 말합니다.

"얼굴에 하얗게 뜨는 선크림일수록 자외선 차단력이 강하다. 특히 무기자차 제품은 백탁이 있는 대신 물리적으로 자외선을 반사시켜 피부를 효과적으로 보호한다."

즉, 갸루상처럼 하얗게 뜨는 게 오히려 좋은 것이고, 너무 자연스럽고 잘 스며드는 선크림, 특히 스틱형은 편하긴 하지만 차단력은 상대적으로 낮을 수 있다는 점을 알아야 합니다.




PX 선크림 추천 Top 5 (피부과 조언 반영)



1. 닥터지 그린마일드 업 선 플러스 (약 11,000원) – "피부과 추천템"

무기자차 기반

백탁 있음: 얼굴이 하얗게 뜨는 타입

장점: 민감성 피부 사용 가능, 장시간 차단력 유지

의사 코멘트: “이런 제품이 실제로 햇빛 반사율이 높고 피부 보호력이 뛰어납니다.”

2. 라운드랩 자작나무 수분 선크림 (약 9,500원)

혼합자차: 무기+유기 성분 혼합

촉촉하고 백탁 거의 없음

장점: 건성피부에게 추천, 수분감 우수

의사 시선: “보습 중심이라 피부 진정과 수분 유지에 좋지만, **장시간 노출 환경에선 덧발라야 합니다.”

3. 토니모리 어성초 시카 쿨링 선크림 (약 7,800원)

유기자차

끈적임 없음, 시원한 발림감

장점: 여드름 피부, 여름용으로 최적

의사 의견: “쿨링감은 좋지만, 물리적 차단력은 떨어질 수 있어 2~3시간마다 재도포가 필요합니다.”

4. 아비브 퀵 선스틱 쿨링에디션 (약 9,800원)

스틱형 유기자차

무백탁, 가볍고 간편한 사용감

장점: 야외훈련 중 신속하게 덧바르기 유용

의사 조언: “스틱형은 편리하지만, **피부에 얇게 도포되기 때문에 실질적인 차단력은 낮을 수 있습니다.”

5. 아크네스 유브이 틴트 선크림 SPF50+ (약 8,900원)

톤업형 유기자차

미백 효과, 산뜻한 마무리감

장점: 면회용 or 데일리 메이크업용으로 적합

의사 평가: “미용적 효과는 있지만, 강한 자외선 환경엔 추가 차단제가 필요할 수 있습니다.”

의사들이 알려주는 선크림 선택 팁

무기자차(물리차단제)

주로 백탁 있음

자외선을 반사해 차단

민감성 피부, 장시간 노출에 적합

대표 성분: 징크옥사이드, 티타늄디옥사이드

유기자차(화학차단제)

백탁 거의 없음

자외선을 흡수해 열로 전환

발림성은 좋지만 재도포 필수

혼합자차

무기+유기자차 장점 혼합

PX 제품 중 대부분은 이 타입

결론: 백탁=불편함이 아닌 보호력

훈련 중에는 아무리 발림성이 좋아도 피부를 제대로 보호하지 못하면 소용이 없습니다.

얼굴이 하얗게 될지언정 피부가 타지 않는 게 우선입니다.

PX에서 선크림을 고를 때는 ‘백탁 있음’을 무조건 피하지 마시고, 본인의 피부타입과 활동환경을 고려하여 차단력 중심으로 선택하시기 바랍니다.

야외훈련이나 GOP 근무자라면 백탁 있는 무기자차, 사무실 근무자라면 유기자차 위주로 선택하시는 것을 추천드립니다.

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