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집에서 여권 사진 셀프로 찍고 성공적으로 발급받기 코로나로 인한 방영조치가 속속 완화되면서 그동안 억눌렸던 해외여행에 대한 욕구로 여행준비객으로 인한 여권발급신청이 늘어나며 이를 준비하기위한 첫걸음인 사진촬영을 해야합니다. 여권용 셀프사진 촬영으로 비용도 줄이고 집에서 편하게 온라인으로 발급 신청해보세요. 여권사진 셀프 촬영 후 여권 발급받기 올해 3분기 해외 여행객이 급증하면서 신용카드 사용액도 전분기 대비 4% 증가한 것으로 나타났습니다. 코로나 19로 인한 방역조치를 세계 여러 나라들이 완화하면서 해외여행객이 증가한 것으로 분석됩니다. 특히 무비자 입국 허용이 가능하고 엔저 영향으로 원화 부담이 덜한 일본여행이 젊은 층인 20~30사이에서 압도적 인기를 차지하며 인기 여행지로 자리매김했습니다. 이에따라서 그동안 코로나 영향으로 해외나가는 것을 자제.. 2022. 12. 9.
[국방] 군인 복지 최고의 혜택 "PX" 이용 방법을 알아보자 "군 복무 중인 자녀가 있다면 『군마트』 이용해 보세요" 군대를 다녀오지 않은 사람들도 PX라고 하면 다들 아?! 그거 알지 거기 물건 싸잖아 라면서 아는 척을 합니다. 면세혜택을 주는 점을 알고 아들이나 딸이 군대 가면 면회를 핑계 삼아 꼭 한 번씩 들러서 저렴하게 물건을 쇼핑합니다. 최근에는 입대한 장병들의 부모님들에게까지 그 문호가 넓혀져 많은 사람들이 이용중에 있으며 PX 가면 반드시 사여하는 IT템 목록까지 등장할 정도입니다. 오늘은 이러한 군마트를 이용할 수 있는 대상과 군마트의 위치 그리고 이용시간에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 군마트의 이용대상 군 마트의 이용대상 및 자격기준은 현재 군 복무중인 현역 장병과 사관생도, 사관후보생, 부사관 후보생, 군무원, 국방부 공무원, 10년 이상 복무.. 2022. 12. 8.
직업군인의 군인연금 외 소득을 만들어보자 직업군인 군인연금 외 안정적인 소득 만드는 방법 군인연금 개혁에 대해서 많은 이야기가 오고가고있는 요즘입니다. 대다수의 사람들이 연금개혁은 반드시 필요하다고 입을 모아서 이야기 하지만 군인의 특수성을 고려해 군인연금만은 보전해주자는 의견도 적지 않습니다. 전방에서 항상 긴장된 삶을 유지해야 하는 직업군인들에게 가장 큰 혜택은 20년 이상 복무후 전역을 하게 될 시 받게 되는 군인연금입니다. 하지만 이마저도 논란의 한가운데 있기 때문에 마냥 믿고 있을 수만은 없습니다. 오늘은 직업군인이 군인연금 외 안정적인 소득을 만들수 있는 방법에 대해 소개해드리려고 합니다. 재테크의 기본은 주식과 부동산 사실 우리나라에서 부를 이룰 수 있는 방법으로 직업군인의 근로소득만으로는 한계가 있습니다. 그렇다고 영리 활동이 제.. 2022. 12. 7.
[건강정보] 2023년 신년 목표 금연 반드시 성공하는 방법 [건강정보] 새해 목표 1위 선정 "금연" 반드시 성공하는 방법 새해도 어느새 한 달이 채 남지 않았습니다. 한 연구기관에서 2023년 이루고 싶은 목표 1위로 40~50대 남성들은 대상으로 한 결과 "금연"이 선정됐습니다. 사실 매년마다 금연은 새해 목표 1위로 많은 사람들에게 선정이됐음에도 불구하고 답배를 끊기가 쉽지 않았기 때문에 포기하고 매년마다 새롭게 도전하는 것 같습니다. 오늘은 금연에 성공한 사람들의 필승 조언을 듣고 반드시 새해 목표인 금연에 성공해보도록 합시다. 담배에 중독됐음을 인정하라 건강이 안좋아져서 병원을 찾는 환자들에게 의사가 담배를 피우는지 유무를 확인한 다음 금연하셔야 합니다라고 이야기를 하면 대부분의 환자는 이렇게 이야기한다고 합니다. "원장님, 저는 마음만 먹으면 당장이라.. 2022. 12. 6.
[복지정책] 2022년 12월부터 시행되고 달라집니다 [복지정책] 2022년 12월부터 달라지는 대한민국 정책들 확인하세요 한 해가 마무리되어가고 달력도 어느덧 12월 한 장만 남았습니다. 사상 최초로 동계에 열린 월드컵도 16강 진출이라는 기쁨 맞이도 잠시, 세계에서 가장 축구를 잘하는 나라 중 하나인 삼바축구 강국 브라질을 맞아 아쉽게도 4:1이라는 석패를 하며 흥분됐던 마음도 이제는 진정시키게 됐습니다. 이제부터는 다가오는 2023년 한해를 내실 있게 준비하면서 이번 달부터 바뀌는 8가지 정책에 대해 알아보며 나한테 도움이 되는 것은 무엇이 있는지 살펴보도록 하겠습니다. 온누리 상품권 10% 특별할인 판매 12월 1일부터 한달간 진행되는 온누리상품권 10% 특별 할인 판매로 '한겨울의 동행 축제, 윈 ㆍ윈터 페스티벌(12.16~25.)' 행사를 앞두고.. 2022. 12. 6.
[국방] 육군 27사단 이기자 부대 해체 이유 육군 27사단 이기자 부대 창설 69년 만에 해체 육군 27 보병사단은? 육군 제27보병사단은 강원도 화천군에 주둔했던 전방의 7사단과 15사단의 예비사단 임무 수행을 했던 부대입니다. 예비사단임에도 불구하고 "이겨놓고 싸운다"라는 부대 정신으로 육군에서 가장 훈련이 혹독한 부대 중 하나로 알려졌습니다. 온라인 공간상에서는 육군 부대별 티어를 정할 때 예비사단임에도 불구하고 훈련이 많고 힘들기로 소문이 나서 S 티어에 랭크가 될 정도였습니다. 특유의 3음절 구호는 전군 유일의 경례구호로 한때는 해병대와 비슷한 상륙돌격형 두발을 유지해 강력한 전투력을 외적인 모습에서도 유지했습니다. 특히 유격훈련장 비석에 "훈련은 무자비하게"라는 문구가 붙어있을 정도로 교육훈련을 강조한 역사와 전통을 자랑하는 부대가 왜 .. 2022. 12. 6.
겨울철 지긋지긋한 족저근막염 통증완화방법 겨울철 자주 발생하는 족저근막염 통증 완화 방법 겨울철 유독 통증이 심한 족저근막염 본격적으로 한파 특보와 경보 예보 문자가 알림으로 오면서 겨울이 시작되었다고 느낄 수 있는 요즘입니다. 날씨가 추워지면서 평소 지병이 있으신 분들은 각별히 건강관리를 유의해야 하는데 그중 하나가 바로 족저근막염입니다. 특히 겨울철에 뒤끔치 통증이 심해지는 경우가 많은데 그 이유는 바로 야외활동을 하기 위해 나가다 보면 바깥 날씨가 추워서 오래 신발을 신고 있는 경우가 늘어나고 부츠와 같은 신발을 신게 되면 통증을 더욱 증가시키는 요인이 됩니다. 족저근막염 이란? 족저근막은 근막이라는 우리 발의 근육을 지지하는 역활을 하는 막이 발바닥에 있는데 우리가 걷다 보면 이 족저근막이 늘어났다 줄어들었다 하면서 외부의 신발이나 충격.. 2022. 12. 5.
예비군지휘관 임용과 중령 전역 이라는 진로고민 예비군 지휘관 임용과 중령 전역이라는 진로 고민 직업군인의 진로고민 온라인상에서 직업군인의 진로 고민에 대한 글을 접한 바 있습니다. 글의 요지는 군생활 22년 복무 후 만 45세에 소령으로 전역 후 바로 예비군 지휘관 임용과 30년 복무 후 만 53세 중령 전역이라는 두 가지 선택지를 경제적으로 어디를 선택해야 더 나을지에 대한 질문이었습니다. 해당 질문은 무기명으로 진행이 됬으며 제가 확인했을 때에는 대략 40명 정도가 투표를 하고 소령 전역 후 예비군 지휘관을 60%의 사람들이 응답을 했습니다. 질문자의 질문은 생애 소득과 추후 연금수령액 관점에 뭐가 더 나은지에 대한 고민이었습니다. 예비군지휘관 우세 관점 어느 한분께서 예비군 지휘관이 더 나을 것이라는 판단으로 장문의 답글을 달아주셨습니다. 현재.. 2022. 12. 5.
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