반응형 금연 시간대별 효과1 [건강정보] 2023년 신년 목표 금연 반드시 성공하는 방법 [건강정보] 새해 목표 1위 선정 "금연" 반드시 성공하는 방법 새해도 어느새 한 달이 채 남지 않았습니다. 한 연구기관에서 2023년 이루고 싶은 목표 1위로 40~50대 남성들은 대상으로 한 결과 "금연"이 선정됐습니다. 사실 매년마다 금연은 새해 목표 1위로 많은 사람들에게 선정이됐음에도 불구하고 답배를 끊기가 쉽지 않았기 때문에 포기하고 매년마다 새롭게 도전하는 것 같습니다. 오늘은 금연에 성공한 사람들의 필승 조언을 듣고 반드시 새해 목표인 금연에 성공해보도록 합시다. 담배에 중독됐음을 인정하라 건강이 안좋아져서 병원을 찾는 환자들에게 의사가 담배를 피우는지 유무를 확인한 다음 금연하셔야 합니다라고 이야기를 하면 대부분의 환자는 이렇게 이야기한다고 합니다. "원장님, 저는 마음만 먹으면 당장이라.. 2022. 12. 6. 이전 1 다음 반응형